Mitä jos kaikki olisikin mahdollista?

Mitä jos kaikki olisikin mahdollista?

Kysymys, joka ainakin minussa herättää toiveikkuutta ja on aina jollain tavalla yhtä kutkuttava ja herkullinen. Mitä jos kaikki olisikin mahdollista? Mitä jos minun ei tarvitsisi tietää miten asiat tapahtuu, vaan ainoastaan luottaa siihen, että huomaan uusia vaihtoehtoja, uskallan ottaa ensimmäisiä askeleita unelmiani kohti ja osaan tarttua niihin kun on sen aika.

Olen tyyppinä sellainen, jonka pitäisi aina tietää kaikki tulevat stepit etukäteen, olla selvillä siitä, miten asiat tulevat lopulta tapahtumaan ja näiden lisäksi minulla on myös lukuisia varasuunnitelmia. Joskus ihaninkin haave ja ajatus niistä asioista, joita toivon elämääni, sammuu yhtä pian kuin se on syttynyt ihan vain siitä syystä, että mietin kaikkia niitä järkisyitä, miksi se ei olisi mahdollista ja miten monta asiaa pitäisi tapahtua ennen sitä. Tiedostan myös sen, että voin olla itse omien ajatuksieni kanssa toiveideni ja unelmieni edessä.

Omia toiveita ja unelmia on joskus vaikea tunnistaa, kun tuntuu ettei ole aikaa pysähtyä ja miettiä mitä ihan oikeasti haluaa. Voi myös olla, että elämä täyttyy asioista joita tekee vain siitä syystä, kun luulee että niin kuuluu tehdä. Elämä voi täyttyä myös muiden asioista ja omat toiveet ja haaveet pitää jättää taka-alalle, sellaiseen hetkeen jolloin on aikaa. Siihen kuuluisaan "sitku" -hetkeen. 

Ei siis ole ihme, että ei aina ole suunta ihan selvillä tai ei ihan tiedä mitä haluaa ja on vaikea saada tolkkua omista ajatuksista ja toiveista kun on niin paljon kaikkea muuta. Huomio suuntaantuu niin helposti arjesta selviytymiseen ja niihin kaikkiin muihin arjen asioihin.
Oman hyvinvointimme kannalta arjessa on hyvä tehdä itselle merkityksellisiä asioita ja kulkea omalla polullaan niitä asioita kohti, jotka innostavat ja tuovat hyvän mielen.

Olen saanut lukuisia kertoja todistaa mielen ihmeellistä voimaa. Sillä on iso merkitys, että huomiomme on suunnattu oikeisiin asioihin, unelmiin ja toiveisiin. Ajattelemme ja puhumme valitettavan usein vain niistä asioista, jotka ovat pielessä, joita emme halua elämäämme tai jotka rasittavat meitä. Ne asiat joista puhumme, ajattelemme ja joihin kiinnitämme huomiomme, kasvaa ja saamme niitä väistämättä lisää elämäämme. Miksi emme tekisi niin unelmillemme?

Kun ylipäätään tulen tietoiseksi siitä mitä haluan, huomaan enemmän erilaisia mahdollisuuksia ja vaihtoehtoja. Osaan tehdä oikeanlaisia valintoja, jotka vievät minua askel askeleelta unelmiani kohti.

Onneksi tiedän, että minun ei tarvitse tietää miten asiat tulevat tapahtumaan, kunhan uskallan unelmoida, uskon unelmiini ja annan niille mahdollisuuden toteutua. Jännittävää siinä on se, etten tiedä, eikä minun tarvitse tietää mitä kaikkea matkalla tulee tapahtumaan.

Visualisointi avuksi unelmien selkiyttämiseen​

​Unelmien visualisointi on yksi tapa selvittää mitä elämään haluaa, mitkä ovat unelmani ja haaveeni, joita kohti haluan kulkea. Tällä menetelmällä on monta nimeä mm. aarrekartta, unelmakartta, tavoitekartta, Vision Board jne. Kyseessä on luova ja visuaalinen tapa selkeyttää omia tavoitteita, toiveita ja unelmia kuvien avulla. Kuvat auttavat selkeyttämään sitä mitä haluamme elämäämme.

Menetelmän avulla valjastetaan tietoinen mieli ja alitajunta auttamaan oikeiden valintojen tekemisessä, sekä muuttamaan tapaa tarkastella todellisuutta. Aarrekartta selkeyttää suuntaa, jolloin löytyy uusia mahdollisuuksia sekä vaihtoehtoja ja tavoitteiden saavuttamisesta tulee todennäköisempää. Kartta myös muistuttaa niistä asioista, joita kohti halutaan, kiinnittämällä huomion niihin asioihin, joissa halutaan kehittyä ja kasvaa. 

Aarrekartta auttaa pitämään unelmat ja toiveet yllä ja lisää toiveikkuutta niiden saavuttamisesta.

Visualisointimenetelmän hyödyt:
- selkiyttää tavoitteita ja unelmia
- antaa suuntaa ja selkeyttä
- innostaa ja kannustaa
- muistuttaa unelmista
- energisoi ja ohjaa ajatuksia myönteiseen suuntaan
- tuo iloa ja voimaa arkeen
- kasvattaa todennäköisyyttä onnistua
- parantaa elämänlaatua ja lisää toiveikkuutta
- tervehdyttää toimimattomia uskomuksia itsestä ja tulevaisuudesta

Ja mikä parasta:
​Aarrekartan asioilla on tapana toteutua ja mahdottomasta tulee mahdollista <3

Oman aarrekarttasi pääset tekemään Unelmien vuosi 2020 aarrekarttapäivässä
15.2.2020 klo 10-14, paikkana Open Yoga, Porvoo 
Lue lisää ja tule mukaan!